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児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」って
かなり売れてる。
だけど実際の内容、効果のほどは、
どうなの?
根性論ではない。合理的で科学的な心理学アプローチ。
あがり症を引き起こす根本原因に働きかける。
簡単で時間がかからないって、言っているよね?
これって本当?
やっぱり実践しないとわからないよね。
あがり症をひどくする考え方、改善する考え方が分かる。
あがり症を改善する呼吸法があるんだね。
人にいい印象を与える方法まで教えてもらえる。
インチキではなさそうで安心した。
このマニュアル、気になってる。
やってみようかなぁ。