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ネットで見つけた児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」。
実際どうなんだろ？
5ｃｈのスレでもいろいろ
言われているようですね。
根性論ではない。合理的で科学的な心理学アプローチ。
あがり症を引き起こす根本原因に働きかける。
簡単で時間がかからないとか、
本当のことでしょうか。
始めて一ヶ月ほどで、
人前に立っても以前のように体がブルブルとか、
頭が真っ白になりにくくなったと言ってる。
いいなぁ。
うらやましい。どうしようかな。
私も試してみようかな・・・
