目安時間
1分
児島弘樹さんの
あがり症改善プログラムって、
5ｃｈ（５ちゃんねる）でも話題ですね。
1日たった15分この音声を継続して聞くだけで、
あなたはあがり症を改善することができるて最初
有り得なくない？て思ったんですけど、
こういうのやっぱ嘘とか
やらせとかあるかな？なんて疑ってしまって。
人前で話すスイッチの作り方があるし、
人前に出るときのマインドセット（考え方）が分かる。
人前に出る直前の考え方が大切だから、
直前にどんなことを考えればいいのかも分かる。
教材を見ながら真似するだけでいいので、簡単に実践できるね。
なるほど。これたぶん、
私にもできるかも♪
