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児島弘樹さん「あがり症改善プログラム」が気になっているので
ネットの情報を調べて思った。
実際そこまで効果はあるの？
私にとっては無駄になる？
あがり症は改善されます。
いきなり人前で話すことになっても大丈夫って言っているけれど、
どうなんでしょうね？
人前で話すスイッチの作り方があるし、
人前に出るときのマインドセット（考え方）が分かる。
人前に出る直前の考え方が大切だから、
直前にどんなことを考えればいいのかも分かる。
教材を見ながら真似するだけでいいので、簡単に実践できるね。
意外だな。試してみる価値あると感じた。
私、やってみようかな。
