児島弘樹 あがり症改善プログラム 実践の内容 効果は事実でしょうか

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児島弘樹さんの 「あがり症改善プログラム」が 結構売れているようです。 これは買っても大丈夫かな? 根性論ではない。合理的で科学的な心理学アプローチ。 あがり症を引き起こす根本原因に働きかける。 簡単で時間がかからないって、どうなの? 具体的には、どうやって実践するのか、 詳しい情報が知りたいと思っています。 ⇒体験者の声・暴露情報 始めて一ヶ月ほどで、 人前に立っても以前のように体がブルブルとか…

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